Компания Самсунг научит собственный персонал технике медитации

07 Декабрь 2013

Узнаваемый производитель электроники Самсунг собирается научить 210 тыс. собственных служащих основам медитации для улучшения их физического и психологического здоровья.

5 месяцев психологи и тренеры работали над созданием особых программ для работников компании. Подбирались такие упражнения, которые могли быть полезными в определенной проф деятельности. Так для рабочих была разработана одна программка, для научных исследователей – другая, для работников кабинета – 3-я и т.п.

Необходимо подчеркнуть, что Самсунг стала не первой компанией, которая решила использовать  восточные техники для собственного персонала.  Не так издавна корейская ассоциация управления проводила особый семинар для HR-директоров 20-ти больших компаний, на котором учили, как биться со стрессом с помощью медитации.

Логично, что сейчас больше компаний начинают внедрять технику медитации, ведь она вправду содействует психологическому здоровью, а означает, увеличивает производительность труда.

Южноамериканские нейрофизиологи говорят, что упражнения по медитации осязаемо понижают уровень стресса. 10 минут занятий способны понизить кровяное давление, убрать тревожность, депрессию, чувство ужаса, сделать лучше внимание и даже повысить сопротивляемость простудным болезням.